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鲜虾娃娃菜

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2012-11-09发布

简介

团聚当然少不了美食, 这道家常的小菜制作非常方便快捷, 而且有营养,味道好,很适合端出来宴客。制作这道美味鲜虾菜的关键在于我们平时扔弃的虾头,我们要先用废弃的虾头炒出虾油, 再用红红的虾油来炒娃娃菜,不仅保持鲜美的虾味,而且能让颜色更为艳丽。 这道菜还借鉴了姜葱炒蟹的方法, 用了小葱, 先在葱姜香味时只用到葱白的部分,炒好虾后再下人绿葱部分一起翻炒,这样能使葱的味道更香更鲜。

难度复杂
主料
鲜虾150克 娃娃菜3颗
辅料
适量 胡椒适量
适量 生粉适量
适量 适量
制作步骤
  • 1

    将鲜虾头去掉, 去掉的虾头留在一边备用;

  • 2

    用左手按压住虾, 右手拿刀从虾背上将虾剖开(你也可以用剪刀从虾背上煎开); 再挑出虾线;

  • 3

    将娃娃菜洗净后切成长条;

  • 4

    将姜切成丝, 小葱切成段, 准备好;

  • 5

    将锅烧热, 加入适量的橄榄油,下入虾头翻炒,将虾头中红油煸炒出来;

  • 6

    煸炒出虾油后将虾头捞出, 下入准备好的姜丝和小葱段白继续煸炒;

  • 7

    待它们煸炒出香味后加入鲜虾翻炒;

  • 8

    虾翻炒出微微变色后加入娃娃菜翻炒;

  • 9

    翻炒几下后加入盐和胡椒调味,再加入大葱绿段一起翻炒几下后出锅装盘;

  • 10

    在留下的汤汁中加入适量的水淀粉勾芡;

  • 11

    将芡汁淋在摆好的菜上;

  • 12

    美味的鲜虾娃娃菜就出锅啦。

小贴士:1. 鲜虾可以用刀按压剖开, 也可以用剪刀, 但一定要将虾线挑出;3. 先煸炒调料时只放入葱白部分, 后面快起锅时再加入葱绿部分, 这样味道更突出;4. 炒制虾的时间不要太长, 这样更能保持虾的鲜嫩和娃娃菜的脆甜;
这道菜使用了
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  • 斯佳丽

     

    级别:美食达人


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