浮生半日闲的热门菜谱大全

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  [家常菜]火腿豆芽盒子作者：浮生半日闲

  57一般

  简介：豆芽 可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。其中，大酱汤主要用蔬菜、豆腐做成，而蔬菜则以豆芽为主。研究人员分析，豆芽在老人的长寿和健康中起到了重要的作用。 吃豆芽能长寿。所以， ...

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  [家常菜]生鱼凉菜作者：浮生半日闲

  56一般

  简介：生鱼肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉。每百克鱼肉含蛋白19.8克，脂肪1.4克，碳水化合物1.2克。营养价值很高,有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能.加之生鱼肉煲汤鲜甜无腥味，在我国南方地区，尤其是在两广和 ...

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  [家常菜]炒花生米作者：浮生半日闲

  55一般

  简介：花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。建议我们每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱 ...

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  [4月美食月赛]烤鸡翅作者：浮生半日闲

  55简单

  简介：在方球家买的cook100一直没有用完，儿子对鸡肉不太感兴趣，但烤鸡翅还能吃几个。决定给儿子烤一次。这一次加了土豆和地瓜，没想到他更爱吃这两样。 ...

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  [家常菜]香煎鲫鱼作者：浮生半日闲

  54简单

  简介：孩子很喜欢吃煎的鲫鱼，家常炖的觉得刺很难弄，所以，放假了，孩子回家了，给孩子做点喜欢吃的菜是每个父母都积极去做的事情，做出来孩子很喜欢吃，父母看着就高兴~可怜天下父母心！ ...

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  [家常菜]土豆炖豆角作者：浮生半日闲

  54一般

  简介：土豆炖豆角是以土豆和豆角为主要食材的家常菜，口味咸鲜，营养价值丰富，容易上手。土豆炖豆角是地道的东北家常菜，配料简单，做法也简单。土豆炖豆角的做法中，最简单的就是把土豆和豆角一起炖，也有人放点肉进去炖 ...