浮生半日闲的热门菜谱大全

• 

  [家常菜]炒豇豆角作者：浮生半日闲

  58简单

  简介：豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。另外，豇豆的种子入药，也能有助于 ...

• 

  [家常菜]肉丝炒蒜台作者：浮生半日闲

  58一般

  简介：蒜苔的营养成分异常丰富，含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素，能促进血液循环，健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。能增进食欲、开胃消食，解腥调味，同时也是一种抗菌物质，在医学上可预防和治疗许多疾病 ...

• 

  [家常菜]排骨炖豆角作者：浮生半日闲

  58一般

  简介：儿子高三了，必须要增加营养，所以这肉肉是必须经常吃地。其实排骨我喜欢的吃法是糖醋，但那样太腻了，怕儿子吃不了多少。于是改做排骨炖豆角，有肉有菜，营养比较均衡。本来豆角是不必放这么多的，一斤就可以了，但 ...

• 

  [家常菜]肉炒土豆山药木耳作者：浮生半日闲

  58简单

  简介：很有营养的一个菜，很受家里人的喜欢~ ...

• 

  玉米面糊糊作者：浮生半日闲

  58一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  [家常菜]炒花生米作者：浮生半日闲

  56一般

  简介：花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。建议我们每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱 ...