热门清淡口味菜的做法大全-清淡口味菜谱大全
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三色豆腐羹作者：耕心
356一般
简介：冬季多雾天气十分常见，由于老人和儿童的抵抗力较弱，对此，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。 豆腐虽含钙丰富，但若单食豆腐，人体对钙的吸收利用率颇低。若将豆腐与含维生素D高的食物同煮，却可使人体 ...
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大白菜番茄面筋煲作者：耕心
355一般
简介：番茄的酸甜、大白菜的清香与油面筋的嚼感，吼吼！真的好好吃喏！！！ ...
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卧鸡蛋作者：大海微澜
351简单
简介：超级简单的一道家常菜，采用蒸的方法，原汁原味，味道鲜美，口感嫩滑，营养丰富。 ...
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胡萝卜摊鸡蛋饼作者：营养师姜影
349简单
简介：雾霾天气，多食蔬菜！ ...
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虾球豆腐作者：馋嘴乐
338复杂
简介：这是一道蒸制和浇汁相结合的菜肴，菜肴的主要特点是软嫩，鲜味浓郁。特别适合老年人食用。豆腐的选择不受限制，但是软嫩一点的为好。 ...
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鲍鱼海马鸡汤作者：耕心
327一般
简介：食疗是中国人的传统习惯，食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。用海马来食疗养生，的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用很明显，并有明显的收缩子宫的功效，可以治 ...