热门清淡口味菜的做法大全-清淡口味菜谱大全
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家常凉菜作者:馋嘴乐
1447一般
简介:家常凉菜的做法并不复杂,对食材没有严格的限制,只要自己喜欢的都可以搭配拌制,特别适合夏季食用。今天的这款家常凉菜食材比较简单,只用了黄瓜和干豆腐,是一款大众口味的家常菜。 ...
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【家常菜】原汁茄子作者:馋嘴乐
1409简单
简介:茄子的营养丰富,含有碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化。 ...
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淮山北芪煲鱼头汤作者:耕心
1328一般
简介:北芪和淮山是两味十分常见的中药材,也是煲汤、粥的常用食材。北芪是重要的补气药,全身之气皆能补益,能补脾健胃、补肺益气、补气固气、补气消肿、补气生血等,淮山则主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、 ...
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爽口黄瓜片作者:馋嘴乐
1283一般
简介:黄瓜是夏天拌制凉菜的主要食材之一,黄瓜既可以和其它食材搭配拌制,也可以单独拌制,其中最简单的莫过于“拍黄瓜”。今天的这款“爽口黄瓜片”摆盘相当地好看,可以作为一款宴客菜肴显露显露。 ...
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家常便饭吃出健康作者:brucelee
1224简单
简介:活动不错,先支持下。首先奉上一桌大荟萃,健康实惠的农家饭,希望你喜欢。祝各位都有一个健康的身体,食用大鱼大肉须适量,为将来有个安逸的晚年打下良好的基础,绿色人生由此开始。 ...
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灵芝西洋参煲鸡脚汤作者:耕心
1210一般
简介:说起灵芝,给人的第一印象就是救命的“仙草”,能整体调节人体机能平衡,提高自身免疫能力,称的上是“全能选手”。 灵芝多为紫芝和赤芝两种,使用灵芝进补,宜尽量选择紫芝。而赤芝主要用于肝功能异常、高血压、高血 ...