最新健康的做法大全-健康的菜谱大全
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【4月美食月赛】泡藕片作者：馋嘴乐
31简单
简介：莲藕含铁量高，药用价值高，是上好的滋补佳品。富含维生素C和膳食纤维。对肝病、便秘、糖尿病等虚弱之症有益。 ...
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【4月美食月赛】豆腐炖白菜作者：馋嘴乐
21简单
简介：毫不夸张的讲，豆腐与白菜搭配，是一道不可多得的养生保健佳肴。并且物美价廉、做法简单、百吃不厌。 ...
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【4月美食月赛】肉酱豆腐作者：馋嘴乐
25一般
简介：非常可口的一道家常菜，香味浓郁的肉酱和豆腐搭配烧制，诱人食欲。 ...
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【4月美食月赛】焦熘豆腐作者：馋嘴乐
27简单
简介：焦熘豆腐味道香浓，营养丰富，是一道下饭的佳肴。 ...
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【4月美食月赛】川味豆腐作者：馋嘴乐
67简单
简介：川菜的著名菜肴【麻婆豆腐】可以说是名扬四海，不论在任何地方，只要走进饭馆，都可以吃的【麻婆豆腐】。在不同的地域，由于口味的差异，在用料和调味上还是有区别的。 正宗的的【麻婆豆腐】配料选用的是“黄牛肉 ...
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【4月美食月赛】水熘豆腐作者：馋嘴乐
23简单
简介：豆腐是中国的传统食品，是味美而又养生的健康食品。含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物。常吃豆腐对防治呼吸、循环、消化系统等诸多疾病大有裨益。豆腐不含胆固醇，脂肪含量也很低。豆腐类食物，对防治心、脑血管 ...