热门营养丰富的做法大全-营养丰富的菜谱大全
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【4月美食月赛】豆豉烧豆腐作者：馋嘴乐
57简单
简介：【豆豉烧豆腐】是我的一道创新菜。前两天我打开一盒【豆豉鲮鱼】的罐头，发现豆豉较多，把鱼吃完之后，利用剩余的豆豉和豆腐烹制了【豆豉烧豆腐】这道菜，品尝之后，味道确实不错。现在介绍给大家。 ...
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【4月美食月赛】卤肝作者：馋嘴乐
56简单
简介：猪肝的蛋白质含量高于猪肉、牛肉、羊肉，食用猪肝可调节改善贫血病人造血系统的生理功能。但高胆固醇和高血压患者慎食。 ...
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【4月美食月赛】葱烧山药作者：馋嘴乐
55简单
简介：山药有利于脾胃消化和吸收，含有多种营养素，有强健机体作用。益肺止咳， 有润滑、滋润的作用。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。山药的做法较多，可以煲汤、蜜汁、拔丝 ...
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【4月美食月赛】回锅鸡腿作者：馋嘴乐
54简单
简介：所谓回锅，就是再次烹调的意思。“回锅肉”是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式，回锅肉的特点是口味独特，色泽红亮，肥而不腻。受“回锅肉”的启发，“馋嘴乐”烹制了【回锅鸡腿】。 ...
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【4月美食月赛】香葱鸡丝作者：馋嘴乐
53简单
简介：今天，介绍一道用鸡腿肉制作的“小菜”---【香葱鸡丝】。非常清淡的美味小菜。 ...
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【4月美食月赛】蛋黄焗地瓜作者：馋嘴乐
53简单
简介：所谓“焗”，就是对另一种“介质”加热，再通过加热的“介质”把热量传给主料，使主料由生变熟的一个过程。这中“介质”多数都选择“盐粒”，所以人们熟悉的菜肴大都以“盐焗”命名，比较典型的就是【盐焗鸡】。这种 ...