核桃奶糊
上一张
下一张
2013-04-18发布
简介
午后，我喜欢喝一碗甜蜜蜜的糖水或奶糊，倍感温暖。 这碗【核桃奶糊】有养肝益肾、健脾益胃的功效。
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 核桃30g | 盒装纯牛奶250g |
| 辅料 | |
| 蜂乳适量 | 冷开水适量 |
制作步骤
-
1
食材：盒装纯牛奶。
-
2
食材：去衣的核桃。
-
3
将核桃洗净，放入搅拌容器内。
-
4
倒入整盒牛奶。
-
5
通电，搅拌。
-
6
将搅拌好的糊倒入汤锅中，盖锅盖，大火煮滚。
-
7
揭盖，以免溢出。
-
8
转文火慢煮，期间不断搅拌，以免粘锅底。
-
9
煮3分钟，放入适量的砂糖，即可关火。
-
10
盛入碗中，稍凉后倒入适量的蜂乳。
小贴士：最好等核桃奶糊稍凉后，才倒入蜂乳，这样才不会破坏蜂乳的营养成分哦(*^__^*) 嘻嘻……
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
评论(0)
从“能洗”到“四合一”全能，
海尔密闭稳燃舱热水器无畏千米
无畏千米高空！海尔密闭稳燃舱
无畏高空强风！海尔密闭稳燃舱
