热门健康的做法大全-健康的菜谱大全
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鲜榨苹果菠萝汁作者：耕心
20简单
简介：这杯“鲜榨苹果菠萝汁”的味道很甜，菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合果汁中含有大量的滋补剂，常喝对身体非常有益处的。 ...
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【4月美食月赛】蛋黄焗南瓜作者：馋嘴乐
20简单
简介：倭瓜营养价值高，倭瓜无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。倭瓜还具有较高的食疗价值。“焗”是众多烹调技法中的一种。 所谓“焗”，就是对另一种“介质”加热，再通过加热的“介质”把热量传给 ...
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【4月美食月赛】叉烧排骨作者：馋嘴乐
20简单
简介：“叉烧”菜肴的制作要点： 1、主料要加葱、姜、酱油、料酒等调味料腌制； 2、过油将主料炸制外焦定型； 3、汤中加盐、糖、味精、葱、姜、大料、桂皮、香叶等靠透入味，最后收干汤汁。 ...
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【4月美食月赛】香卤肉作者：馋嘴乐
20简单
简介：香卤肉选择的是五花肉，用留存的老汤卤制而成，成品菜肴装盘时和焯熟的西兰花、油菜搭配食用。 ...
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【4月美食月赛】泡黄瓜作者：馋嘴乐
20简单
简介：黄瓜为减肥良品，且有解毒、清热、利尿、消肿之功效。是糖尿病人的首选食品之一。 ...
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【4月美食月赛】酱骨头作者：馋嘴乐
19复杂
简介：烹制这一类的菜肴，炒糖色是关键，因为它关系到成品菜肴的色泽和亮度。如果是自己食用，又是新手操作，可以免去炒糖色这一步，用老抽酱油调色也可以，但是缺乏亮度。今天烹制的这款【酱骨头】就没有炒糖色，用老抽酱 ...