最新瘦身的做法大全-瘦身的菜谱大全

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  【青椒肉丝】作者：舞之灵

  61简单

  简介：青椒肉丝，一道最家常不过的菜了，许多家庭应该都经常做的吧。它特殊的味道能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。另外，青椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于 ...

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  桑葚酥粒面包作者：食·色

  78复杂

  简介：这个面包是受到孟老师番茄百里香面包的启示。蛋挞模弄回来就从来没用过，虽然不是孟老师的花边模，但大小差不多。那就仿照这这个百里香面包的做法，用蛋挞模做个桑葚面包吧。 ...

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  【红烧口蘑】作者：舞之灵

  86简单

  简介：最近和素食开始纠结上了。不仅仅是因为养生的缘故，一直以来就是对海鲜和素食情有独钟。曾经和朋友打趣：除去海鲜，我是否也算半个素食主义者？其实素菜真是不错，只要你花点心思，素食一样能让你淹没在米饭中，渐渐 ...

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  【培根鱼卷】作者：舞之灵

  60简单

  简介：将鱼肉卷着吃，其实是因为小宇最近不是很喜欢吃鱼，当妈的为了让他吃上几口，不花点心思，成吗？ ...

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  【米饭吐司】作者：舞之灵

  53简单

  简介：做这个米饭吐司，完全是全自动版的，直接启动大米程序即可，为剩米饭找到利用地方 ...

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  【全麦吐司】作者：舞之灵

  43一般

  简介：话说自从有了面包机，吐司做的勤快多了。纠结我很久的手工揉面释放成动力，每每看着儿子吃得开心的样子很是满足。但是大人有意见了，说怎么没有按照他的要求做的全麦粗粮面包？嗯，儿子永远是排第一的不是？伺候好娃 ...