热门瘦身的做法大全-瘦身的菜谱大全
-
【鲍鱼炖排骨】柔肝、滋阴作者:舞之灵
77简单
简介:终于轻松下来了。属于自己的时间也逐渐多了起来。做自己喜欢的事情:可以种种小菜、养些小花小草、再有时间可以去更多美好风景的地方去拍些让自己善心悦目的片片,当然最爱的还是给孩子做各种美食。只要他喜欢,只要 ...
-
低油炸鲫鱼作者:食·色
77复杂
简介:做两次无油的炸烤,这次用空气炸锅做个低油版的炸鲫鱼。抹了一点油,效果确实大不相同:不再是干巴巴的难民样了 ...
-
【番薯肉圆】作者:舞之灵
75一般
简介:百度番薯(红薯):红薯,又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 ...
-
【鲍鱼鲜虾粥】作者:舞之灵
75简单
简介:是海鲜最实惠的日子,买上一些,趁着鲜活的摸样,加入正熬煮的粥中,顿时鲜美,舀起,送入口中,满足的不止是胃,连燥热的心情,也似乎安静了许多。 ...
-
【红烧口蘑】作者:舞之灵
74简单
简介:最近和素食开始纠结上了。不仅仅是因为养生的缘故,一直以来就是对海鲜和素食情有独钟。曾经和朋友打趣:除去海鲜,我是否也算半个素食主义者?其实素菜真是不错,只要你花点心思,素食一样能让你淹没在米饭中,渐渐 ...
-
香菇炒肉丝作者:舞之灵
74一般
简介:小宇正是长个的时候,得好好地伺候着,每天很上心地嘱咐要多喝水,别吃上火的食物,饮食上基本也是以清淡、滋阴的为主,即便要吃肉,也是要和其他食材一起搭配,尽量减少荤菜的油腻感,同时也提升了营养价值 ...