热门瘦身的做法大全-瘦身的菜谱大全
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【清蒸瓜鱼】作者：舞之灵
215简单
简介：鲜活鱼最中意的做法就是清蒸，营养留住了不说，口感也非常的清爽，非常适合夏季的做法，尤其适合家里的孩子和老人食用。而且操作起来也很方便啊，只要记住三步骤，做出鲜美无比的鱼是没有问题哒 ...
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凉拌苦苣作者：紫豌豆
182一般
简介：苦苣有些地方叫苦菊，我们这里很少见的，所以在摊上看着之后毫不犹豫地买了，想试试它的味道如何。拌着吃有点辣辣的感觉，和吃生萝卜丝的那种辣差不多呢。苦菜中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍 ...
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【椒盐葱香饼】作者：舞之灵
174复杂
简介：这款煎饼是儿子的早餐，非常的好吃，香不用说，而且外酥内松，儿子惊讶和爷爷从外面买回来的一样好吃。其实儿子只说对了一半，因为自己做的除了好吃，关键还很健康呢 ...
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【绿豆海带煲鸭汤】给身体毒素来个大扫除作者：舞之灵
167简单
简介：夏季煲汤也要多选择些解暑去燥的，并且也能帮助身体排毒，于是就熬了绿豆海带鸭汤给自己和儿子喝，也是夏季我们家经常做的排毒养生汤 ...
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【茶树菇煲水鸭汤】作者：舞之灵
159简单
简介：各种菌类食材是他的喜爱，隔三差五地有时候用香菇煲汤，亦有时候用茶树菇。弄些水鸭和茶树菇一起煲，味道不但和了儿子的口味，同时也起到了清热、平肝、明目的功效。水鸭有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功， ...
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简单上手——酸辣汤作者：yoyo原色
155一般
简介：我很喜欢吃豆制品，其中的豆腐也是大爱，这款酸辣汤结缘与和老公的约会~嘿嘿，是不是有点小浪漫。有一次去吃永和豆浆，看到别人点的，感觉不错，我也点了一份，于是后来就成了必点品了，后来和老公修成正果，去超市里 ...