热门咸鲜口味粥饭节日的菜谱大全

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  芹菜山药炒木耳作者：鱼眼中的爱

  1493简单

  简介：一般去饭店喜欢点这个菜吃，都会加的有山药片，所以今天也来复制一把，看这一盘绿的、白色和黑的相互交错很是好看，吃着清新爽口、营养美味！ 芹菜与黑木耳都富含膳食纤维，再加上健脾养胃的山药，非常适合老年人食用 ...

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  苏式熏鱼作者：lost.beauty

  1453简单

  简介：江南人家过年前家家户户都要准备很多熟菜，或自己动手做，或外面买回来，少不了的要有一大盘熏鱼。熏鱼虽名带熏字，其实并不是熏制的，而是先用酱油腌制再油炸最后浸入卤汁入味的。江南的熏鱼有多种做法，但以上海老 ...

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  保温杯版红豆薏米粥作者：食·色

  1439一般

  简介：“因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。”——《黄帝内经.素问.生气通天论》 长夏湿气当令，湿为阴邪，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。湿气过盛，易伤脾脏 ...

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  圆白菜炖牛肉作者：馋嘴乐

  1318简单

  简介：烹制这款菜肴，只要提前把牛肉炖烂，剩下的就比较简单了，因为圆白菜很容易炖熟，然后按照自己的口味调味就可以了。 ...

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  雪蛤莲子白果粥作者：耕心

  1269简单

  简介：人到中年，养心和养生非常重要，养得好，老年期就无忧啦。雪蛤是延缓更年期的绝密武器，能够补充体内缺乏的雌激素，帮助中年女性保持肌肤光洁、细腻，调整女性内分泌及新陈代谢，改善血液循环，有效缓解更年期女性月 ...

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  牛骨萝卜汤作者：香儿厨房

  1214一般

  简介：冬的季节，每天晚餐为家人一碗温暖的滋补汤，让家人回家之后先喝上一碗暖暖的滋补汤温暖身体，牛骨汤一道非常适合秋冬食用的美味营养汤，那天去超市看见有牛骨卖，每一段骨头里面都是骨髓，每100克牛骨髓含蛋白质36. ...