最新浙江菜鲜香口味水产菜谱大全
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香煎黑椒三文鱼作者：耕心
81简单
简介：三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，具有很高的营养价值。含有多种维生素、钙、铁、锌、镁、磷等矿物质和丰富的不饱和脂肪酸，属于高蛋白、低热量的健康食品。 ...
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香煎巴鲫鱼作者：耕心
63简单
简介：话说每次广东回到苏州，总是会先把一些高质鱼先吃掉，冷藏太久影响口感。 一般15天后，可以清蒸的海鱼，也不能清蒸啦，只能改为香煎哦(*^__^*) 嘻嘻…… ...
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鱼头豆腐汤作者：耕心
166复杂
简介：苏州的草鱼头超级的便宜，大的3元，小的2元，在广东啊，草鱼头身价就高贵啦，有时买一个大的鱼头，要20元左右哩(*^__^*) 嘻嘻…… 所以啊，不能浪费这么好的资源，每次去菜市场，总是会买几个回家，然后煲汤喝最爽不 ...
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白萝卜玉米排骨汤作者：鱼眼中的爱
4322简单
简介：俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，可见萝卜的营养有多丰富了：常吃可以下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等等。冬季的白萝卜水份多个大，我最喜欢用来煲汤了，而且儿子喜欢吃玉米，所以就加了 ...
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体验柏翠6880之四：鱼肉松作者：食·色
214复杂
简介：正计划着把想了好些天的鱼肉松付诸现实，柏翠到来了。预想着这是个单调而费时的翻炒工作，只制定了半条鱼的计划。行动之前先拆看了柏翠，这一看就有了重大发现—独立的专门的肉松程序。嘿！正好！就用它来炒了！行动 ...
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照烧鸡腿紫薯饭作者：鱼眼中的爱
369简单
简介：老公出差半个多月了，天天中午就是我和小朋友吃饭，晚上大朋友放学回来就是娘仨儿一起吃饭，有时也想来点简单的，小孩吃饭也挑啊，所以简单还得好吃，时不时的来上这样一份鸡腿饭，有荤有素还有粗粮，大朋友吃起来很 ...