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蜂蜜柚子茶

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2014-11-10发布

简介

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

难度一般
主料
柚子1500g
辅料
冰糖200g 蜂蜜500g
适量 清水适量
制作步骤
  • 1

    准备好需要的材料

  • 2

    柚子用盐擦洗外皮,冲洗干净。

  • 3

    然后把柚子皮用剥皮刀去掉表面的一层黄色皮,要薄一些,

  • 4

    柚子皮切成细丝,越细越好。

  • 5

    把柚子皮浸泡2个小时以上,中间换水2次。

  • 6

    柚子肉剥出来,撕细碎。

  • 7

    锅中水烧开放入柚子皮煮上5分钟然后过凉挤干水分,去除一些苦涩味道。

  • 8

    柚子皮,柚子肉,冰糖,和适量的清水放入锅中。

  • 9

    直到水分已干,柚子肉变透明浓稠,关于稍微冷凉,差不多1个小时左右。(这次的没弄好,水放多了,熬得不是很干)

  • 10

    等凉了以后放入蜂蜜搅拌,最后放入瓶中密封保存。喝的时候要入一勺冲入温水即可饮用。

小贴士:1.柚子皮用盐搓洗,可以洗得更干净。2.柚子皮切细碎浸泡,可以去除苦涩味道,最好2个小时以上,中间可以换水浸泡。3.煮好的柚子要放温再放蜂蜜搅拌,才不会破换蜂蜜的营养,保存可放冰箱冷藏。
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