干锅香腊脆藕
2012-11-09发布
简介
腊肉清洗干净,上锅蒸15分钟后取出,葱姜切碎,豆瓣酱同样剁碎备用;藕清洗干净后,刮去表皮,切片后入开水锅焯熟,捞出后控干水分;撒入两勺干淀粉拌匀,使每片藕都沾满干粉;锅中放油;
难度一般 | |
主料 | |
---|---|
藕 | 腊肉 |
辅料 | |
葱姜 | 郫县豆瓣酱 |
糖 | 芝麻(葱花) |
制作步骤
小贴士:1、腊肉入锅蒸之前,可以先泡水,因为不同产地的腊肉咸淡不一,如果太咸了,用水浸泡可以去除过多的盐分3、藕切片后,可以放入滴有白醋的清水中浸泡,防止藕片氧化发黑4、藕片焯熟后再炸省时省火,沾了干粉再入锅,一来不蹦油,二来不费油,吃起来也不油腻
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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