凯蒂猫便当
2012-11-09发布
简介
大米里掺入少许糯米,清水浸泡1个小时,放电饭煲里焖熟,焖熟后用铲子将米粒打松,趁热将自制寿司醋倒入大米中拌匀(白醋和糖按1:1混合);虾清洗干净后去除虾头和虾皮,挑去沙线,用刀子在虾腹部深深拉一刀,然后用少许盐和白酒腌制;小香肠随个人喜好拉上花刀,将虾和香肠放入锅中煎熟;
难度复杂 | |
主料 | |
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大米 | 糯米 |
鲜虾 | 鸡蛋 |
生菜 | 胡萝卜 |
辅料 | |
糖 | 樱花粉 |
小香肠 | 白醋 |
沙拉酱 | 紫菜 |
肉松 |
制作步骤
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1
大米里掺入少许糯米,清水浸泡1个小时,放电饭煲里焖熟,焖熟后用铲子将米粒打松,趁热将自制寿司醋倒入大米中拌匀(白醋和糖按1:1混合);
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2
虾清洗干净后去除虾头和虾皮,挑去沙线,用刀子在虾腹部深深拉一刀,然后用少许盐和白酒腌制;
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3
小香肠随个人喜好拉上花刀,
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4
将虾和香肠放入锅中煎熟;
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5
拌好的米饭用模具压成条状;
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6
然后用紫菜和虾做装饰(简易版握寿司);
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7
色拉酱和少许肉松拌匀;
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8
取一团米饭摊平,放入拌好的沙拉肉松,团好后放入三角模具中,压成型;
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9
然后用紫菜做装饰,然后沾满樱花粉;
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10
鸡蛋打散,加入少许盐和适量水,加入一勺淀粉,搅打均匀,平底锅抹油后烧热;
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11
将蛋液煎成蛋皮,卷成卷切开;
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12
取一团米饭摊平,放入拌好的沙拉肉松,团好后放入猫形模具中,压成型,然后用紫菜做出发夹和胡子等;
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13
饭盒底部铺上洗净的生菜叶,将饭团和蔬菜按照喜欢的方式摆放。
小贴士:可爱便当攻略:2、米要事先浸泡,煮好后趁热拌入寿司醋,寿司醋自制很简单,白醋和糖按1:1比例融化即可3、为了使饭团的口感更好,可以包入自己喜欢的馅料,比如沙拉肉松,或是果酱或是其他4、便当中以米饭为主,略显单调,可以带些喜欢的水果,补充膳食纤维
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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