大海微澜的热门菜谱大全
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平菇炒肉片作者:大海微澜
94一般
简介:平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,适合所有人群,也适合儿童营养平衡。平菇无论素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,尤其与瘦肉一起 ...
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黄豆焖排骨作者:大海微澜
93简单
简介:黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有“豆中之王”美称,被人们叫做“植物肉”,有降糖、降脂、防止血管硬化之功效。个人很偏爱黄豆,与猪排骨放在一起焖,无需更多的调味品,排骨融合黄豆淡淡的豆香,松软可口 ...
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蒜薹炒薯条作者:大海微澜
89一般
简介:一道非常受小朋友喜爱的菜肴,工艺简单,味道鲜美,营养丰富。红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。故 ...
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韭菜鸡蛋馅煎饺作者:大海微澜
89简单
简介:喜欢韭菜的的清香,常常受邻居影响,不由自主的买回韭菜做美食。 ...
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彩椒干豆腐作者:大海微澜
83一般
简介:干豆腐是在平山买的,又薄又筋道,有种特别的豆香,非常好吃。彩椒看似尖椒,不同于尖椒是肉厚,微辣,与干豆腐搭配,红绿黄相间,色菜漂亮,香辣适宜,超级美味哦。 ...
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冬瓜片炒湖虾作者:大海微澜
83一般
简介:知道冬瓜具有清热解毒、消痰止渴、祛湿解暑、美体等功效,虾皮是补钙的佳品,所以平时喜欢吃冬瓜,家中也常备有虾皮。通常冬瓜都是用来炖猪排骨或炒虾仁,今天试试炒湖虾皮,呵呵!临要炒菜时,发现有半个雪梨在果盘 ...