翠枝虾球
2013-05-16发布
简介
大对虾洗净剥壳取肉,剔去肠线,用刀斜切成厚片,每片表面轻划十字,加白胡椒粉,广东米酒腌10分钟;韭苔洗净切寸段备用蛋清用筷子打匀倒入腌好的虾肉中,用筷子快速顺时针搅动,搅至蛋清裹匀虾肉,再加入2汤匙水淀粉锅中倒入量稍多的油,5成热时下入虾肉轻滑至虾肉变色,捞出控油备用;锅中留少量底油,大火爆香葱姜,放入韭苔段迅速翻炒1分钟,下入滑好的虾球,烹入生抽,加适量的糖盐调味,关火装盘
难度简单 | |
主料 | |
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辅料 | |
制作步骤
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1
大对虾洗净剥壳取肉,剔去肠线,用刀斜切成厚片,每片表面轻划十字,加白胡椒粉,广东米酒腌10分钟;韭苔洗净切寸段备用
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2
蛋清用筷子打匀倒入腌好的虾肉中,用筷子快速顺时针搅动,搅至蛋清裹匀虾肉,再加入2汤匙水淀粉
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3
锅中倒入量稍多的油,5成热时下入虾肉轻滑至虾肉变色,捞出控油备用;锅中留少量底油,大火爆香葱姜,放入韭苔段迅速翻炒1分钟,下入滑好的虾球,烹入生抽,加适量的糖盐调味,关火装盘
小贴士:因为已经烹入生抽因此盐的用量一定要控制好,不能过咸破坏虾肉的鲜甜
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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