舞之灵的热门菜谱大全
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【麻辣韭苔老蛏】作者：舞之灵
146一般
简介：逛市场时候，看见肥美无比的老蛏，又忍不住动了心思，想着用什么法子让小宇吃点是我此刻最迫切的想法。 ...
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【红葱酱烧大鲍鱼】作者：舞之灵
146一般
简介：好吧，今天就来道奢侈版的吧----红葱酱烧大鲍鱼。此刻季节的鲍鱼不但价格便宜，个头也是相当的大，3粒250克买回不到30元，土豪级的享受原来在家里也能享受到呢。一家三口一人一粒，吃得很满足。 ...
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【蛏抱蛋】作者：舞之灵
145简单
简介：闽南有牡蛎煎，而我们福州有蛏抱蛋，做法大同小异的，都是福建的特色小吃。但是蛏抱蛋是福州的传统菜，小时候爸爸经常做的，我想自己之所以那么爱吃蛏估计也和当初爸爸做的这道传统菜分不开吧。蛏里面抱着蛋，也包着 ...
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麻辣串串香作者：舞之灵
143简单
简介：今天上一道家庭简版的串串香，冬日街头巷尾都有的小吃，寒冷的时候来上几串果腹且温暖。但是外食毕竟么有自己家做的健康不是？所以有空还是自己动手吧。 ...
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【田园炒鸡丁】作者：舞之灵
142简单
简介：鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。 ...
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【西洋菜煲筒骨汤】作者：舞之灵
141简单
简介：用了西洋菜和筒骨一起煲，不但味道更清香，而且还解腻，大人和小宇喝的直喊过瘾，于是这个冬天，趁着西洋菜的时令节气，这道汤成了我家最近餐桌上的常客了。百度西洋菜营养：具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利 ...