舞之灵的热门菜谱大全

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  【冬瓜干贝羹】作者：舞之灵

  109简单

  简介：冬瓜含多种维生素和矿物质，冬瓜皮能治水肿，冬瓜能祛痰，治疗急慢性气管炎，还能利尿消肿，对解热也有辅助治疗作用。冬瓜中还含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用 ...

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  香菇炒肉丝作者：舞之灵

  109一般

  简介：小宇正是长个的时候，得好好地伺候着，每天很上心地嘱咐要多喝水，别吃上火的食物，饮食上基本也是以清淡、滋阴的为主，即便要吃肉，也是要和其他食材一起搭配，尽量减少荤菜的油腻感，同时也提升了营养价值 ...

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  【豆浆菌菇玉米煲】作者：舞之灵

  107简单

  简介：秋季是个干燥的日子，这时候大补似乎早了些，但是可以多喝点润肺滋阴温性的汤品，秋天多喝汤水对于我来说是必须的，养人，养颜。活到我这个年纪，还常常被周围人误会自己的年轻，多少也和多喝汤水有关吧 ...

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  豉油金针虾作者：舞之灵

  105一般

  简介：海鲜的鲜美加上蒜香渗透到金针上，所有的营养都牢牢地锁住，我想中秋家宴上如果盛上这样一份是否很受大家喜欢呢 ...

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  【酱爆花蛤】作者：舞之灵

  105简单

  简介：花蛤，夏秋季时候经常买的小海鲜，可以搭配丝瓜、胡瓜，或者干脆做汤、清炒、葱油什么的，都是我喜欢的菜。酱爆花蛤，是因为看见冰箱里面的黄酱，顺手搭配的，喜欢重口味的朋友可以试试看，特下饭。 ...

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  【当归鸭头翅炖盅】作者：舞之灵

  105简单

  简介：持续锻炼了一段时间，气色也感觉好多了，昨天中午经过孩子学校碰见几个同学，他们戏言：小宇，你妈是后妈吗？怎么看上去那么年轻啊？那什么？我要在这里严肃声明：我是小宇的亲妈啊，是我怀胎十月足月生下8.5斤重的胖 ...