舞之灵的热门菜谱大全
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【西芹炒虾仁】作者：舞之灵
103简单
简介：西芹有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。 黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶 ...
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私房洋烧排作者：舞之灵
102简单
简介：但凡做菜的都知道，排骨做法非常多种，而洋烧排是非常简单却又好味的地道闽菜。在福州人心中，洋烧排在很多重要场合都是必备的重菜。 ...
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【番薯肉圆】作者：舞之灵
97一般
简介：百度番薯(红薯）：红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 ...
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【菠萝瓜果茶】作者：舞之灵
97简单
简介：三月女人节，为自己泡一杯甜蜜的水果茶吧 ...
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【蚝汁杏鲍菇炒西兰】提高免疫力好食材作者：舞之灵
95简单
简介：家里连续几天餐桌出现杏鲍菇，大人有意见了，而我很认真的从营养学角度和他上了一课，最后大人频频点头：嗯，这玩意，确实要多吃。百度杏鲍菇：杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫 ...
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【家炖鲈鱼】传统菜作者：舞之灵
93一般
简介：常常告诉孩子，父母给你一个家，不仅仅是提供你温饱，而是在你成长的道路上能一路支持你，引导你打开自己的人生道路，家还是一个港湾，是给你温暖和支持的地方。一如这道家炖鲈鱼。家常的做法，却有着家的味道，那是 ...