舞之灵的热门菜谱大全
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【海鲜菇炒鸡蛋】作者:舞之灵
74一般
简介:海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用,所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。 ...
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【虫草花炖鸭汤】作者:舞之灵
73简单
简介:虫草花口感脆爽,带股菌类的鲜香,且有类似昂贵虫草的功效,跟冬虫草一样能提高人体免疫力,抗氧化,防衰老,滋肺护肝等等,食疗的效果还是不错的 ...
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【豉油鸡汁鲍鱼】作者:舞之灵
72简单
简介:周末烧菜都是小宇点什么我买什么的。上周六儿子说了:麻麻,我要吃鲍鱼。乐颠颠地去了早市,大只的没看见,只有中等个头的,于是买了一些回来,清洗的时候琢磨着肿么弄儿子喜欢吃。纯粹是即兴发挥啊,瞅着厨房的豉油 ...
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【鲍鱼炖鹌鹑】作者:舞之灵
71简单
简介:生长期的孩子需要营养的供给,但饮食上又要均衡,上火的食物最好少吃,煲汤方面多些滋阴的,既能调理孩子的身体,更能保证发育的需求。嗯,最近的小鲍鱼很便宜,依然是5毛钱一粒,买一堆回来煲汤是再适合不过了 ...
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什锦海鲜炖盅作者:舞之灵
70简单
简介:临近春节,靠海吃海,海鲜是少不了了。但是随着春节一天天逼近,海鲜的价格也是直线上升。想要喝完鲜美的海鲜汤,巧主妇也是有办法的。可以买些当季的贝壳类的蛤,直接丢个姜片进去,连盐巴都省了,瞬间,新鲜、美味 ...
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【闽南传统五香肉卷】作者:舞之灵
69一般
简介:说到这个五香肉卷,舞还是去年回闽南老家祭祖时候和亲人学的。这些年,老家人也注重健康饮食,在南安一带他们做的五香肉卷是先蒸后炸,而传统的肉卷是做好后直接入油锅中炸透食用 ...